Herfokusje jo libben foar in sûne takomst
By Steve Prokopchak
Nei't guon freonen fan my in foarskreaune sabbatical foltôge, sei de frou: "Wy moasten fuort, losmeitsje. . . . Gjin tsjerkelieding, gjin bedriuw, gjin e-post, en gjin jûnsgearkomsten. Wy hiene begelieding nedich foar ús houlik en ússels. Wy hiene wat tiid nedich foar ynderlike refleksje en opnij fokus. Wy hiene frisse fyzje en iepenbiering nedich fan 'e Hear, en wy hienen in yngeande evaluaasje nedich om wichtige besluten te nimmen foar ús takomst. ”
De beskreaune behoeften binne reëel. In analyze fan trends ûnder tsjerkelieders lit sjen dat leden fan 'e geastliken lêst hawwe fan "obesitas, hypertensie en depresje op tariven heger as de measte Amerikanen. Yn 'e lêste desennia is har gebrûk fan antidepresinten tanommen, wylst har libbensferwachting is fallen." 1
In 2015-stúdzje útfierd troch Lifeway Research2 identifisearre in pear mear trends ûnder pastoaren. De enkête ûndersocht 1,500 dûmny's fan evangelysk leauwen en ûntduts dat dûmny's de pastoraat net langer yn 'e drokte' ferlitte, ek al is har rol in drege rol. De stúdzje die bliken dat:
- 84% seit dat se 24 oeren deis op oprop binne.
- 80% ferwachtet konflikt binnen har lokale tsjerke.
- 54% fynt de rol fan dûmny gauris oerweldigjend.
- 53% makket him soargen oer de finansjele feiligens fan har famylje.
- 48% fynt dat de easken fan ministearjes mear binne dan se oan kinne.3
Lieders mislearje en lieders falle
Lieders dy't falle hawwe de neiging om de hiele tiid te wurkjen, komselden te ûnderskieden wurk of ministearje fan rêst, famyljetiid of rekreaasje. Dizze persoanen tinke dat de drokker se binne, hoe mear se nedich binne. Hege nivo's fan trochgeande aktiviteit kinne jins ego beropje en tagelyk desastreus wêze foar jins geast, emoasjes en fysike wolwêzen.
Sokke lieders hawwe de neiging om op te hâlden mei harkjen nei persoanen fan wearde lykas echtpeallen, tafersjochhâlders, liederskipsteams of bedriuwsbestjoeren. Net wollen hearre de warskôgings, se kinne sels begjinne te mijen dizze relaasjes hielendal. Wannear't objektive ynfier en lûd advys wurde mijd, en in lieder winsket allinich lof te hearren foar produktyf te wêzen, dy lieder is yn problemen.
Oare gebieten fan útputting kinne wurde waarnommen yn it libben fan dizze persoanen, lykas it ferdwinen fan persoanlike dissiplines. Ik ferwize net allinich nei devosjonele en gebedstiden. Oefening en dieet binne oare regimen dy't lije as de drokte tanimt. Soms binne iten, pornografy, medisinen op recept, of alkohol foarmen fan selsmedikaasje dy't brûkt wurde om te ûntkommen oan tanimmende easken. Wy moatte dizze wichtige fraach stelle: "Bliuwe wy drok, sadat wy net nei ús hert hoege te sjen?"
In artikel publisearre yn New York Times4 besprutsen hoe't meiwurkers sin en betsjutting ûntliene oan har wurk. Se fûnen dat "systematysk ynvestearje yn meiwurkers, neist it beteljen fan har in salaris, oant koartlyn net nedich like. Salang't meiwurkers yn steat wiene om oan wurkeasken te foldwaan, wiene wurkjouwers net ûnder druk om har kompleksere behoeften oan te pakken. Hieltyd faker erkenne wurkjouwers lykwols dat de oanhâldende stress fan ferhege fraach - foar in grut part feroarsake troch digitale technology - oanpakt wurde moatte." De auteurs pleite foar mear rêsttiden dy't meiwurkers produktiver en tefreden wurde kinne.
As mear tiden fan rêst nedich binne foar dyjingen dy't yn 'e arbeidskrêft binne, binne se dan ek net nedich foar dyjingen yn it ministearje?
Wat is in sabbatical?
De term "sabbatical" komt fan it Hebrieusk wurd shabbāth, wat "rêste" betsjut. Neffens Exodus 16:23 wie de sabbat in dei foar rêst, in hillige dei foar de Heare. In sabbatical is in útwreide ferlof fan ôfwêzigens fan fulltime of parttime ministearje of merkomjouwing. It doel is om de lieder en syn of har famylje geastlik, fysyk en emosjoneel te fernijen. It is in tiid fan besinning en evaluaasje oer it ferline en hjoed, in tiid om fokus en fyzje te fernijen foar de takomst, in tiid om "fan 'e treadmill te kommen" en stadichoan te fertragen mei it doel om lichem, geast en geast op te laden.
In sabbatical betsjut net needsaaklik dat der gjin grutte aktiviteiten ûndernommen wurde, mar gewoan dat dy aktiviteiten rjochte wurde moatte op "retooling" foar de takomst. Retooling kin omfetsje lêzen, it nimmen fan in klasse, it bywenjen fan in konferinsje of seminar, of it ûntfangen fan begelieding foar objektive, ûnbidige feedback.
De measte sporten omfetsje wat in time-out neamd wurdt, wêrtroch't de spilers tiid kinne fan it spielfjild ôf komme, har sykheljen en har opnij fokusje foardat se weromgean nei it spul. D'r is in doel yn dizze rêst - gjinien kin sûnder pauze op har bêste funksjonearje. In sabbatical is, yn feite, in time-out.
Wat in sabbatical is net
De spesifiken fan sabbaticals ferskille yn in protte ynstellingen, mar foar ús doelen is in sabbatical gjin ferlingde fakânsje. It is gjin siik ferlof of in tiid dat kin brûkt wurde foar oare ministearje mooglikheden. It is gjin tiid om akademyske graden te folgjen. It is gjin tiid om alle oare libbenstaken te foltôgjen of om "yn 'e holle te kommen oer alle karweien" wêr't jo normaal gjin tiid foar hawwe. It is net sûn noch produktyf om gebieten of omjouwings yn te gean tidens sabbaticals dy't ôfbrekke fan it doel fan persoanlike en famyljefernijing.
Sabbaticals jouwe previntyf ûnderhâld foar de geast en de siel. Spitigernôch, in protte liederskipsteams, bestjoeren, CEO's, managers en senior dûmny's fersette dizze essensjele stap yn wurk- en ministearjelibben oant se twongen wurde ta te jaan oan in sabbatical fanwege burn-out, houlikproblemen of morele mislearring. Dan wurdt in sabbatical nei alle gedachten in panacee, in cure-all, mei de ferwachting fan in gloednije persoan nei twa of trije moannen frij.
Sabbaticals binne gjin wûndermiddel foar burn-out of sûndige mislearrings - leaver helpe se te foarkommen dat se yn it earste plak barre. Persoanen dy't har dwaande hâlde mei sabbaticals binne folle minder kâns op burn out en ferlitte harren baan of ministearje te betiid. Yn feite, lieders dy't nimme sabbaticals binne oanstriid om fierder te wurkjen langer dan se oarspronklik bedoeld. It wurdearjen fan lieders en it befoarderjen fan in sabbatical befêstiget se yn har libbensoprop. It seit: "Jo binne sa wichtich foar ús dat wy in gruttere winsk hawwe foar jo om sûn te wêzen dan jo 24 oeren deis, sân dagen yn 'e wike, jier nei jier op te roppen." As in bedriuw as in gemeente in sabbatical oanmoediget, drukt it leafde, befêstiging en soarch út foar har lieders.
Per definysje is in sabbatical om previntyf te wêzen yn dat elk sânde jier God de minsken ynstruearre om har fjilden te rêstjen (Leviticus 25:3-4). Dizze sabbatsrêst joech in tiid fan herstel foar it lân en ek foar de minsken. Yn Mark 2:28 ferklearre Jezus dat Hy "Hear fan 'e sabbat" wie, wylst tagelyk iepenbiere dat de minske eins profiteart fan in tiid fan rêst: "De sabbat is makke foar de minske, net de minske foar de sabbat."
Wy stimulearje in fjouwer-fase oanpak fan in sabbatical.
Fase ien: ûntsluten en rêst
Fase ien is de ûntsluting / rêst faze. It omfettet alles dat sil helpe om jo geast leech te meitsjen en jo hannen leech te meitsjen fan 'e behoeften fan ministearje as bedriuw. It kin de foarm oannimme fan tiid fuort mei de famylje, wille lêzen, dutjes, rêstige tiid, oefening, sport, in lyts wurkprojekt thús, of fermaaklike films sjen. It doel fan dizze faze is om in halt te bringen oan konstante libbensûnderbrekkingen en 24/7 opropplichten om jo geast leech te meitsjen, sadat jo geast har kin tariede om te ûntfangen. Dizze faze tsjinnet as in tiid foar ôfskieding.
Fase twa: Retooling en Refocusing
Fase twa is de faze fan werynrjochting / opnij fokusje, dy't training en equipment omfettet. Dit is in tiid om dat seminar of konferinsje yn te nimmen (wêr't gjinien jo ken en jo gjin ferantwurdlikheden hawwe), of miskien in jûnsklasse by in pleatslike universiteit. It is in tiid om boeken te lêzen dy't persoanlike sûnens en libbensbalansen befoarderje. Wat is it dat de Heare jo wol leare? Lês boeken oer dat ûnderwerp.
Fase Trije: Regeneraasje of Fernijing
Fase trije is de faze fan regeneraasje of fernijing. Tsjin 'e tiid dat jo faze trije yngeane, hawwe jo rêst, spile en oanbea ta jo hertswille, persoanlik útrist, tiid trochbrocht mei famyljeleden, en binne no ree om in langere perioade mei God troch te bringen. Dit is de faze dêr't jo nei wurke hawwe en foarsjoen hawwe. It is wêr't evaluaasje fan ferline ministearje / bedriuw, hjoeddeistige ministearje / bedriuw, doelen, en jo persoanlik libben - al it natuerlike en geastlike - plakfynt. Allinne no is jo geast en natuerlike sels ree om de takomst te beskôgjen. It is in fantastyske tiid fan drukken yn en harkjen, verslinden de Wurd fan God, bidden en fêstjen, oanbidden, meditearjen en drinken yn alles wat God te sizzen hat.
Ik riede oan om in pinne en papier of elektroanysk apparaat altyd klear te hawwen, want God sil prate en jo sille dúdliker hearre. Jo sille wierskynlik jo nachtlike dreamen ûnthâlde en kinne sels genietsje fan fisioenen. Guon hawwe rapportearre persoanlike besites fan 'e Hillige Geast en iepenbieringen direkt út' e himel; oaren hawwe rapportearre ûntfangst wurd foto's dy't reveal takomstige rjochting.
Fase Fjouwer: Resolúsje
Fase fjouwer is de resolúsje faze. Resolúsje is in fêste of unwavering fêststelling nei in oplost probleem of oplossing. Wurkje yn dizze faze oan it ymplementearjen fan grinzen en sûn belied foar duorsumens dy't jo ûnder jo sabbatsrêst hawwe beoardiele en ymplementearre. Dizze faze fereasket it foarmjen fan in skriftlik plan dat sketst hoe't jo sille ûnderhâlde en hannelje op wat jo hearden en belibbe yn jo sabbatical tiid. Fan de fjouwer fazen is dit dejinge dy't mist wurde kin, of op syn minst net goed folge wurde. Werom nei it libben as "gewoanlik" kin jo gau weromfalle yn eardere en / of ûnsûne libbenspatroanen.
Sabbaticals binne gjin panacee foar wat ús ek docht. Hoeral, se wurde inisjearre troch God te wêzen previntive troch natuer en fol fan Syn genede foar it doel fan shabbāth-rêst.
Notes
1. Paul Vitello, "In brek nimme fan it wurk fan 'e Hear," New York Times, 1 augustus 2010, https://www.nytimes.com/2010/08/02/nyregion/02burnout.html.
2. Pastor Protection Research Study, 2015, https://lifewayresearch.com/wp-content/uploads/2015/08/Pastor-Protection-Quantitative-Report-Final.pdf.
3. Lisa Cannon Green, "Nettsjinsteande stress, in pear pastoaren jouwe op ministearje," 1. spetimber 2015, https://lifewayresearch.com/2015/09/01/despite-stresses-few-pastors-give-up-on-ministry.
4. Tony Schwartz en Christine Porath, "Wêrom jo haat wurk," New York Times, 30 maaie 2014, https://www.nytimes.com/2014/06/01/opinion/sunday/why-you-hate-work.html.
Fiel jo jo útput op jo wurkplak? Tefolle útwreide? Unmotivearre? In sabbatical kin de oplossing wêze. Binnen de siden fan dit boek sille jo de yns en outs leare fan in sabbatical - in perioade fan rêst, fernijing en opnij fjoer.
Tsjerken, korporaasjes en ministearjes brûke sabbaticals om lieders te beskermjen fan burn-out en om passy, tawijing en effektiviteit te garandearjen foar de kommende jierren. Lês earstehands akkounts fan hoe't it oannimmen fan in sabbatsbelied de manier feroaret wêrop ministearjes en bedriuwen foar it better dien wurde. Undersykje wêrom rêst in krityske faktor is foar it behâld fan libbensbalâns. It wichtichste, learje hoe't sabbaticals net allinich yndividuen helpe om te slagjen, mar ek dejingen dy't har omlizze.
Bestel Steve syn boarne De wearde fan in sabbatical hjir!
