健康な未来のために人生に再び焦点を当てる
スティーブ・プロコプチャック
私の友人の何人かが定められた休暇を終えた後、妻はこう言いました。「私たちはどこかへ出かけて、離れる必要がありました。教会の指導者、仕事、電子メール、夜の集会はやめました。結婚生活と自分自身についてカウンセリングが必要でした。内省し、再び集中するための時間が必要でした。主からの新たなビジョンと啓示が必要でした。 私たちの将来にとって重要な決断を下すためには、徹底した評価が必要でした。」
ここに述べたニーズは現実のものである。教会指導者の傾向を分析すると、聖職者たちは「肥満、高血圧、うつ病の割合は、ほとんどのアメリカ人よりも高い。過去10年間で、抗うつ薬の使用が増加し、平均寿命は 落ちました。」 1
ライフウェイリサーチが2015年に実施した調査2 牧師たちの間でさらにいくつかの傾向が明らかになった。この調査では福音派の牧師 1,500 人を対象に調査が行われ、牧師の役割が厳しいにもかかわらず、牧師たちが「群れをなして」牧師職を辞めることはもうないことが判明した。この調査では次のことが明らかになった。
- 84% が 24 時間体制で待機していると回答しています。
- 80% が地元の教会内で紛争が起こると予想しています。
- 54% の人が牧師の役割がしばしば負担になると感じています。
- 53%が家族の経済的な安定を懸念しています。
- 48% の人が、省庁からの要求が対応できる範囲を超えていると感じています。3
リーダーは失敗し、リーダーは倒れる
失敗するリーダーは、常に働いている傾向があり、仕事や奉仕と休息、家族との時間、またはレクリエーションを区別することはほとんどありません。これらの人は、忙しければ忙しいほど、より必要とされていると考える傾向があります。継続的な活動のレベルが高いと、自尊心が満たされると同時に、精神、感情、および身体の健康に壊滅的な影響を与える可能性があります。
このようなリーダーは、配偶者、監督者、リーダーシップチーム、または取締役会などの価値ある人々の意見に耳を傾けなくなる傾向があります。警告を聞きたくないため、これらの関係を完全に避け始めることもあります。客観的な意見や健全な意見が アドバイスを避け、生産性に対する称賛だけを聞きたいリーダーは、困った状況に陥ります。
これらの人々の生活には、個人的な規律が薄れるなど、他の消耗の領域も見られます。私は単に祈りや祈りの時間について言っているのではありません。運動や食事も、忙しさが増すにつれて悪くなる他の習慣です。時には、食べ物、ポルノ、処方薬、アルコールが、高まる要求から逃れるための自己治療の一形態です。私たちは、この重要な質問をする必要があります。「私たちは、自分の心を見つめなくて済むように忙しくしているだろうか？」
で公開された記事 ニューヨーク·タイムズ紙4 議論する 従業員が仕事からどのように意味と意義を見出すか。著者らは、「最近まで、給与の支払い以外に従業員に体系的に投資することは必要ではないようでした。従業員が仕事の要求を満たすことができれば、雇用主は従業員のより複雑なニーズに対応するプレッシャーを感じませんでした。しかし、雇用主は、主にデジタル技術によって引き起こされる需要の増加による容赦ないストレスに対処する必要があることをますます認識しています。」と結論付けました。著者らは、従業員の生産性と満足度を高めるために、より多くの休息時間を提唱しています。
働く人々にもっと休息の時間が必要なら、宣教に携わる人々にも休息の時間が必要なのではないでしょうか。
サバティカル休暇とは何ですか?
「サバティカル」という言葉はヘブライ語から来ています 安息日安息日は「休む」という意味です。出エジプト記 16:23 によると、安息日は休息のために確保された日であり、主の聖なる日でした。安息日とは、フルタイムまたはパートタイムの宣教活動や市場環境から長期間離れることです。その目的は、指導者とその家族を霊的、肉体的、感情的に再生することです。過去と現在を振り返り評価する時間であり、将来への焦点とビジョンを新たにする時間であり、「トレッドミルから降りて」、体、心、魂を充電することを目標にペースを落とす時間です。
サバティカル休暇は、必ずしも大きな活動を行わないことを意味するのではなく、単にそれらの活動を将来に向けた「再構築」に向けることを意味します。再構築には、読書、授業の受講、会議やセミナーへの出席、客観的で偏見のないフィードバックを得るためのカウンセリングを受けることなどが含まれます。
ほとんどのスポーツにはタイムアウトと呼ばれるものがあり、選手はフィールドから離れて息を整え、再び集中してから競技に戻ることができます。 ゲームを中断する。この休息には目的がある。休憩なしでは誰も最高のパフォーマンスを発揮し続けることはできない。サバティカル休暇は、実質的にはタイムアウトである。
サバティカル休暇とは何か
サバティカル休暇の詳細は多くの機関で異なりますが、私たちの目的において、サバティカル休暇は長期休暇ではありません。病気休暇ではありません。 休暇や他の奉仕の機会に使える時間です。学位を追求する時間ではありません。他のすべての生活上の課題をこなしたり、普段は時間が取れない「雑用」に追われたりする時間ではありません。サバティカル休暇中に、個人や家族を再生するという目的から逸脱するような分野や環境に入るのは、健全でも生産的でもありません。
サバティカル休暇は精神と魂の予防的メンテナンスを提供します。 残念ながら、 多くのリーダーシップ チーム、役員会、CEO、マネージャー、主任牧師は、燃え尽き症候群、結婚問題、または道徳的失敗によりサバティカル休暇を認めざるを得なくなるまで、仕事と牧師生活におけるこの重要なステップに抵抗します。その後、サバティカル休暇は万能薬、万能薬であると考えられ、2、3 か月の休暇後にまったく新しい人間が出現することが期待されます。
サバティカル休暇は燃え尽き症候群や罪深い失敗に対する奇跡的な治療法ではありません。むしろ、そもそもそのようなことが起きないようにするのに役立ちます。サバティカル休暇を取る人は、燃え尽き症候群になって仕事や奉仕を早期に辞める可能性がはるかに低くなります。実際、サバティカル休暇を取るリーダーは、より長く雇用を続ける傾向があります。 リーダーを評価し、サバティカル休暇を奨励することは、彼らの人生の召命を肯定することになります。それは、「あなたは私たちにとってとても大切な存在なので、私たちはあなたが24日XNUMX時間、週XNUMX日、何年も待機することよりも、あなたが健康でいてくれることを望んでいます」と語っています。企業や教会がサバティカル休暇を奨励することは、リーダーに対する愛、肯定、そして気遣いを表現しているのです。
定義上、安息日は予防的なものであり、神は25年ごとに人々に畑を休ませるよう指示しました（レビ記3:4-2）。この安息日は、土地と人々に回復の時をもたらしました。マルコ28:XNUMXで、イエスは「安息日の主」であると宣言すると同時に、人間は休息時間から実際に恩恵を受けることを明らかにしました。「安息日は人のために定められたのであって、人が安息日のために定められたのではない。」
私たちは、サバティカル休暇に対して 4 段階のアプローチを推奨しています。
フェーズ 1: 離脱と休息
第一段階は、離脱/休息段階です。この段階には、牧師職や仕事から心を空にし、手を空にするのに役立つあらゆることが含まれます。家族と過ごす時間、読書、昼寝、静かな時間、運動、スポーツ、自宅での小さな仕事、娯楽映画鑑賞などが考えられます。この段階の目標は、絶え間ない生活の中断や 24 時間体制のオンコール義務を止めて、心を空にして、精神が受け取る準備を整えることです。この段階は、離脱の時間として機能します。
第2段階: 再編と再焦点化
第 2 段階は、再編成/再焦点化の段階で、トレーニングと装備が含まれます。これは、セミナーや会議 (誰もあなたを知らず、あなたには何の責任もありません) に参加する時間です。あるいは、地元の大学の夜間クラスに参加する時間です。個人の健康と生活のバランスを促進する本を読む時間です。主があなたに教えたいと望んでいることは何ですか? その主題に関する本を読んでください。
フェーズ3: 再生または更新
第三段階は再生または更新の段階です。第三段階に入るまでに、あなたは休息し、遊び、心から喜ぶほど礼拝し、個人的に備え、家族と時間を過ごし、そして今や神と長い時間を過ごす準備ができています。これはあなたが努力し期待してきた段階です。ここでは、過去の奉仕/事業、現在の奉仕/事業、目標、そしてあなたの個人的な生活、つまり自然と霊のすべてについて評価が行われます。今初めて、あなたの精神と自然は将来について考える準備ができています。それは、押し込んで耳を傾け、貪欲に神を愛する素晴らしい時期です。 神の言葉、祈りと断食、崇拝、瞑想、そして神が語られることすべてを吸収すること。
ペンと紙、または電子機器を常に用意しておくことをお勧めします。神が語りかけ、あなたはよりはっきりと聞くことができるからです。あなたはおそらく毎晩の夢を覚えていて、幻を見ることさえあるでしょう。聖霊の個人的な訪問や天からの直接の啓示を報告した人もいれば、将来の方向性を示す言葉の絵を受け取ったと報告した人もいます。
第4段階: 解決
第 4 段階は決意段階です。決意とは、解決済みの問題や解決策に向けた、確固とした、または揺るぎない決意です。この段階では、安息日の間に見極め、実行した、持続可能性のための境界と健全な方針の実施に取り組みます。この段階では、安息日中に聞き、経験したことをどのように維持し、実行するかを概説した書面による計画を作成する必要があります。4 つの段階のうち、この段階は見逃される可能性があり、少なくとも適切に実行されない可能性があります。「いつもの」生活に戻ると、以前の、または不健康な生活パターンにすぐに逆戻りする可能性があります。
サバティカル休暇は、私たちのあらゆる病気の万能薬ではありません。However、 それらは神によって予防的に本来備わっており、 神の恵みに満ちて 安息日 - 残り。
Notes
1. ポール・ヴィテロ「主の働きから離れて休む」 ニューヨーク·タイムズ紙、1年2010月2010日、https://www.nytimes.com/08/02/02/nyregion/XNUMXburnout.html。
2. 牧師保護に関する調査研究、2015 年、https://lifewayresearch.com/wp-content/uploads/2015/08/Pastor-Protection-Quantitative-Report-Final.pdf。
3. リサ・キャノン・グリーン、「ストレスにもかかわらず、牧師職を諦める牧師はほとんどいない」、1 年 2015 月 2015 日、https://lifewayresearch.com/09/01/XNUMX/despite-stresses-few-pastors-give-up-on-ministry。
4. トニー・シュワルツとクリスティン・ポラス、「なぜ仕事が嫌いなのか」 ニューヨーク·タイムズ紙、30年2014月2014日、https://www.nytimes.com/06/01/XNUMX/opinion/sunday/why-you-hate-work.html。
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教会、企業、教会は、リーダーを燃え尽きから守り、今後何年にもわたって情熱、献身、効果を発揮できるようにするためにサバティカル休暇を利用しています。サバティカル休暇のポリシーを採用することで、教会やビジネスのやり方がどのように改善されるかについての直接の報告を読んでください。休息が生活のバランスを保つ上で重要な要素である理由を調べてください。最も重要なことは、サバティカル休暇が個人だけでなく周囲の人々の成功にもどのように役立つかを学ぶことです。
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