Preusmeritev vašega življenja za zdravo prihodnost
Avtor: Steve Prokopchak
Ko so nekateri moji prijatelji odslužili predpisani študijski dopust, je žena rekla: »Morali smo se umakniti, se odklopiti ... Brez cerkvenega vodstva, brez posla, brez e-pošte in brez večernih srečanj. Potrebovali smo svetovanje za naš zakon in zase. Potrebovali smo nekaj časa za notranji razmislek in ponovno osredotočenje. Potrebovali smo svež pogled in razodetje od Gospoda,« in potrebovali smo temeljito oceno, da bi lahko sprejeli pomembne odločitve za našo prihodnost.“
Opisane potrebe so resnične. Analiza trendov med cerkvenimi voditelji kaže, da duhovniki trpijo zaradi »debelost, hipertenzija in depresija so pogostejše kot pri večini Američanov. V zadnjem desetletju se je njihova uporaba antidepresivov povečala, njihova pričakovana življenjska doba pa se je je padel.” 1
Študija, ki jo je leta 2015 izvedla družba Lifeway Research2 je med pastorji ugotovila še nekaj trendov. V raziskavi je bilo raziskanih 1,500 pastorjev evangeličanske vere in odkrila, da pastorji ne zapuščajo več pastorata v »množicah«, čeprav je njihova vloga težka. Študija je pokazala, da:
- 84 % jih pravi, da so na voljo 24 ur na dan.
- 80 % jih pričakuje konflikt znotraj svoje lokalne cerkve.
- 54 % jih meni, da je vloga pastorja pogosto preobremenjujoča.
- 53 % jih skrbi finančna varnost njihove družine.
- 48 % jih meni, da so zahteve ministrstva večje, kot jih lahko obvladajo.3
Vodje propadejo in voditelji padejo
Vodje, ki ne uspejo, ponavadi ves čas delajo in le redko ločijo delo ali služenje od počitka, družinskega časa ali rekreacije. Te osebe ponavadi mislijo, da bolj ko so zaposlene, bolj so potrebne. Visoka raven nenehne aktivnosti lahko boža ego in hkrati uničujoče vpliva na duha, čustva in fizično počutje.
Takšni vodje ponavadi nehajo poslušati pomembne osebe, kot so zakonci, nadzorniki, vodstvene ekipe ali upravni odbori podjetij. Ker ne želijo slišati opozoril, se lahko tem odnosom celo začnejo povsem izogibati. Ko so objektivni prispevki in zanesljivi Če se vodja izogiba nasvetom in si želi slišati le pohvale za svojo produktivnost, je v težavah.
V življenju teh ljudi lahko opazimo tudi druga področja izčrpanosti, kot je bledenje osebne discipline. Ne mislim le na čas za pobožnost in molitev. Telesna vadba in prehrana sta drugi režimi, ki trpita zaradi naraščajoče zaposlenosti. Včasih so hrana, pornografija, zdravila na recept ali alkohol oblike samozdravljenja, ki se uporabljajo za izogibanje naraščajočim zahtevam. Zastaviti si moramo to pomembno vprašanje: "Ali ostajamo zaposleni, da nam ni treba gledati v srce?"
Članek, objavljen v New York Times4 razpravljali kako zaposleni črpajo smisel in pomen iz svojega dela. Ugotovili so, da se »sistematično vlaganje v zaposlene, ki presega izplačilo plače, do nedavnega ni zdelo potrebno. Dokler so zaposleni lahko izpolnjevali delovne zahteve, delodajalci niso bili pod pritiskom, da bi obravnavali njihove bolj kompleksne potrebe. Vendar pa delodajalci vse bolj spoznavajo, da je treba obravnavati nenehne strese povečanega povpraševanja, ki ga v veliki meri povzroča digitalna tehnologija.« Avtorji se zavzemajo za več časa počitka, ki zaposlenim omogoča, da postanejo bolj produktivni in zadovoljni.
Če zaposleni potrebujejo več časa počitka, ali ga ne potrebujejo tudi tisti, ki so v oznanjevanju?
Kaj je sabatikal?
Izraz »sabatikal« izhaja iz hebrejske besede šabat, kar pomeni »počivati«. Glede na Drugo Mojzesovo knjiga 16,23 je bil sabat dan, namenjen počitku, sveti dan Gospodu. Sabat je podaljšan dopust od polnega ali delnega delovnega časa v službi ali tržnem okolju. Namen je duhovno, fizično in čustveno obnoviti voditelja in njegovo družino. To je čas za razmislek in vrednotenje preteklosti in sedanjosti, čas za obnovitev osredotočenosti in vizije za prihodnost, čas, da »stopimo s tekalne steze« in upočasnimo s ciljem ponovnega polnjenja telesa, uma in duha.
Sabatik ne pomeni nujno, da se ne izvajajo nobene večje dejavnosti, temveč preprosto, da bi morale biti te dejavnosti usmerjene v »prenovo« za prihodnost. Prenova lahko vključuje branje, obiskovanje tečaja, udeležbo na konferenci ali seminarju ali prejemanje svetovanja za objektivne in nepristranske povratne informacije.
Večina športov vključuje tako imenovani odmor, ki igralcem omogoča, da zapustijo igrišče, si odpočijejo in se ponovno osredotočijo, preden se vrnejo na igrišče. igra. Ta počitek ima svoj namen – nihče ne more še naprej delovati po svojih najboljših močeh brez odmora. Sabatikal je pravzaprav odmor.
Kaj sabatikal ni
Specifičnosti študijskega dopusta se razlikujejo glede na ustanovo, vendar za naše namene študijski dopust ni podaljšan dopust. Ni bolniški dopust. dopust ali čas, ki ga lahko izkoristite za druge priložnosti v duhovniškem delu. To ni čas za pridobivanje akademskih nazivov. Ni čas za opravljanje vseh drugih življenjskih nalog ali za to, da bi se »obremenili vseh opravil«, za katera običajno nimate časa. Med študijskim dopustom ni ne zdravo ne produktivno vstopati v področja ali okolja, ki bi odvračala pozornost od namena osebne in družinske obnove.
Sabatikali zagotavljajo preventivno vzdrževanje za duha in dušo. žal Številne vodstvene ekipe, upravni odbori, izvršni direktorji, menedžerji in višji pastorji se upirajo temu bistvenemu koraku v delovnem in duhovniškem življenju, dokler niso prisiljeni sprejeti sabatikala zaradi izgorelosti, zakonskih težav ali moralnega neuspeha. Takrat sabatikala velja za čudežno zdravilo, zdravilo za vse, s pričakovanjem, da se po dveh ali treh mesecih premora pojavi povsem nova oseba.
Dopust ni čudežno zdravilo za izgorelost ali grešne neuspehe – temveč pomaga preprečiti, da bi se sploh zgodili. Osebe, ki si vzamejo dopust, imajo veliko manjšo verjetnost, da bodo izgorele in prezgodaj zapustile službo ali poslanstvo. Pravzaprav so voditelji, ki si vzamejo dopust, nagnjeni k temu, da dlje časa ostanejo zaposleni. kot so prvotno nameravali. Cenjenje voditeljev in spodbujanje študijskega dopusta jih potrjuje v njihovem življenjskem klicu. Pravi: »Tako pomembni ste nam, da si bolj želimo, da ste zdravi, kot pa da bi bili na voljo 24 ur na dan, sedem dni v tednu, leto za letom.« Ko podjetje ali skupnost spodbuja študijski dopust, izraža ljubezen, potrditev in skrb za svoje voditelje.
Po definiciji je sabatikal preventivni, saj je Bog vsako sedmo leto ljudem naročil, naj pustijo svoja polja počivati (3 Mz 25,3–4). Ta sabatni počitek je zagotovil čas za okrevanje tako za zemljo kot za ljudi. V Marku 2,28 je Jezus izjavil, da je »Gospodar sabata«, hkrati pa je razkril, da človek dejansko koristi od časa počitka: »Sabat je bil ustvarjen za človeka, ne človek za sabat.«
Spodbujamo štirifazni pristop k študijskemu dopustu.
Prva faza: Sprostitev in počitek
Prva faza je faza odklopa/počivanja. Vključuje vse, kar vam bo pomagalo izprazniti um in roke od potreb duhovništva ali posla. To je lahko v obliki časa, preživetega z družino, branja za užitek, popoldanskega počitka, mirnega časa, vadbe, športa, manjšega delovnega projekta doma ali gledanja zabavnih filmov. Cilj te faze je prenehati s stalnimi prekinitvami v življenju in 24/7 dežurstvami, da bi izpraznili svoj um in se vaš duh lahko pripravil na sprejemanje. Ta faza služi kot čas za odklop.
Druga faza: Preoblikovanje in preusmeritev
Druga faza je faza preoblikovanja/ponovnega osredotočanja, ki vključuje usposabljanje in opremljanje. To je čas za udeležbo na seminarju ali konferenci (kjer vas nihče ne pozna in nimate nobenih odgovornosti) ali morda večernem tečaju na lokalni univerzi. To je čas za branje knjig, ki spodbujajo osebno zdravje in ravnovesje v življenju. Kaj vas Gospod želi naučiti? Berite knjige na to temo.
Tretja faza: Regeneracija ali obnova
Tretja faza je faza regeneracije ali obnove. Ko vstopite v tretjo fazo, ste se spočili, igrali in častili v užitek svojega srca, ste bili osebno opremljeni, preživeli čas z družinskimi člani in ste zdaj pripravljeni preživeti daljše obdobje z Bogom. To je faza, na katero ste delali in jo pričakovali. To je faza, v kateri poteka evalvacija preteklega delovanja/posla, sedanjega delovanja/posla, ciljev in vašega osebnega življenja – vsega naravnega in duhovnega. Šele zdaj sta vaš duh in naravni jaz pripravljena razmisliti o prihodnosti. To je fantastičen čas, da se poglobite in poslušate, požrete ... Božja beseda, molitev in post, čaščenje, premišljevanje in preživljanje vsega, kar ima Bog povedati.
Priporočam, da imate vedno pripravljeno pisalo in papir ali elektronsko napravo, saj bo Bog govoril in boste slišali jasneje. Verjetno se boste spominjali svojih nočnih sanj in morda celo imeli videnja. Nekateri so poročali o osebnih obiskih Svetega Duha in razodetjih neposredno iz nebes; drugi so poročali o prejemu besednih slik, ki razkrivajo prihodnjo smer.
Četrta faza: Rešitev
Četrta faza je faza razrešitve. Razrešitev je trdna ali neomajna odločenost za rešen problem ali rešitev. V tej fazi delajte na uvajanju meja in zdravih politik za trajnost, ki ste jih prepoznali in izvajali med svojim sobotnim počitkom. Ta faza zahteva oblikovanje pisnega načrta, ki opisuje, kako boste ohranili in ukrepali na podlagi tega, kar ste slišali in doživeli v času svojega sobotnega počitka. Od štirih faz je to tista, ki jo lahko zamudite ali vsaj ne sledite pravilno. Vrnitev k »običajnemu« življenju lahko hitro povzroči, da se vrnete v prejšnje in/ali nezdrave življenjske vzorce.
Sabatikali niso čudežno zdravilo za vse, kar nas muči. However, Bog jih je po naravi sprožil kot preventivne in poln Njegove milosti z namenom šabat -počitek.
Opombe
1. Paul Vitello, »Odmor od Gospodovega dela« New York Times, 1. avgust 2010, https://www.nytimes.com/2010/08/02/nyregion/02burnout.html.
2. Raziskovalna študija o zaščiti pastorjev, 2015, https://lifewayresearch.com/wp-content/uploads/2015/08/Pastor-Protection-Quantitative-Report-Final.pdf.
3. Lisa Cannon Green, »Kljub stresu le malo pastorjev obupa nad službo«, 1. september 2015, https://lifewayresearch.com/2015/09/01/despite-stresses-few-pastors-give-up-on-ministry.
4. Tony Schwartz in Christine Porath, »Zakaj sovražite delo« New York Times, 30. maj 2014, https://www.nytimes.com/2014/06/01/opinion/sunday/why-you-hate-work.html.
Se na delovnem mestu počutite izčrpani? Preobremenjeni? Nemotivirani? Rešitev je morda študijski dopust. Na straneh te knjige boste spoznali vse podrobnosti študijskega dopusta – obdobja počitka, obnove in ponovnega zagona.
Cerkve, korporacije in ministrstva uporabljajo dopuste, da bi voditelje zaščitili pred izgorelostjo in zagotovili strast, predanost in učinkovitost v prihodnjih letih. Preberite pričevanja iz prve roke o tem, kako sprejetje politike dopusta izboljša delovanje ministrstev in podjetij. Preučite, zakaj je počitek ključni dejavnik za ohranjanje ravnovesja v življenju. Najpomembneje pa je, da se naučite, kako dopust pomaga ne le posameznikom do uspeha, temveč tudi tistim, ki jih obkrožajo.
Naročite Steveov vir Vrednost sabatikala tukaj!
